Recente Posts
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief
Tags

Candida? Zo pak je het aan!

Als je op internet zoekt op een aantal symptomen als opgeblazen gevoel, moe en schimmelinfecties op nagels en huid kom je al snel uit op de candida schimmel en het volgen van een zogenaamd candida dieet. Maar hoe zit het nou precies? Wat is candida eigenlijk? Welke klachten geeft het? En wat houd zo’n candida dieet in? In dit blog vertel ik je alle ins en outs over candida. Ook krijg je een handig 3 stappenplan om aanpassingen te maken in je voeding. Een compleet dagmenu geeft je een idee hoe zo’n candida dieet eruit ziet.